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Mitarbeiter Benefits:
Gesundheitstag bei ER

Am 20. April fand bei EBERLE RIEDEN der diesjährige Gesundheitstag in Zusammenarbeit mit der AOK Bayern statt. Im Fokus stand das Thema Prävention. Von den Mitarbeitern wurde das Angebot sehr gut angenommen.

Die AOK, die Gesundheitskasse bot mit einer Ernährungsberatung inklusive Körperfettmessung sowie einem Stresstest mit individueller Auswertung und Beratung ein interessantes Programm.

Auf Wunsch wurde der persönliche Körperfettanteil ermittelt. Die Mitarbeiter erhielten Antworten und Informationen zu Ihren Fragen rund um die richtige Ernährung beim Sport, bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten oder ernährungsbedingten Erkrankungen von Profis.

Mittels Stresspilot, einem anerkannten Biofeedback Mess- und Trainingssystem, wurde die  individuelle Herzratenvariabilität (HRV) gemessen. Die sensiblen Parameter des Gerätes dienen der Erkennung von Stress- und Entspannungszuständen sowie eventuell vorhandener gesundheitlicher Risikofaktoren. Im Einzelgespräch wurden dabei die ausgewerteten Parameter besprochen und Tipps gegeben, wie man sich in einer künftigen Stresssituationen schneller und besser entspannen kann.

Mit diesem Gesundheitstage wurde ein weiterer Baustein für das Bewusstsein zu gesundheitsorientiertem Verhalten im Alltag geschaffen.


Vielen Dank an:
Herrn Merkel (AOK Direktion Kaufbeuren/Ostallgäu)
Frau Hasel (AOK Direktion Kaufbauren/Ostallgäu)
Frau Rager (Motio GmbH / Geschäftspartner der AOK)